Yoga des énergies

(Chakras)

Yoga des énergies (chakras)

Le yoga est bien plus que des postures physiques. En tant que science ancestrale, il est une science et un art de vivre pour faciliter l’évolution et la réalisation par la libération de nœuds physiques, émotionnels et psychiques et l’activation de l’énergie de vie en Soi ( la Shakti). Cette dimension du yoga est peu connue ou utilisée de nos jours.

Le yoga flow des énergies de l’être est une signature personnelle de Christina pour faciliter la libération de ces nœuds inscrits dans le corps et dans les centres énergétiques (chakras). Chaque séance devient ainsi une opportunité de libérer un blocage ou tension subtils et harmoniser l’esprit. Les séances pourront inclure l’usage de sons, pranayamas, mudras et usage de bols tibétains.

 

Durant les cours de yoga flow des énergies ou yoga méditation :

  • Vous assouplissez le corps, calmez le mental.
  • Vous expérimenter la présence du souffle dans le corps comme lieu de détente et régénération.
  • Vous contactez la qualité de chacun de vos chakras.
  • Vous libérez les nœuds physiques et psycho énergétiques.
  • Vous augmentez votre énergie vitale.
  • Vous apprenez à calmer l’esprit, pour plus de clarté et présence, détente psychique.

Chaque séance apporte une harmonisation énergétique, un équilibre et bien-être dans l’unité corps-cœur-esprit.

Quelques témoignages

« Vous pouvez être sure à 100% que vous serez satisfait en prenant un des cours de Christina. De plus c’est une femme qui est douce et charmante. Elle rayonne et sa lumière jaillit sur nous. On se sent très bien avec elle. »

Hélène Gagnon

 

« Je ressens un mieux être dans mon corps et dans ma vie quotidienne. Une plus grande harmonie en moi. »

 

Françoise B.

Consultez l’horaire :

Horaire 2020

À propos

Christina Sergi, PH.D. Spiritualité
Maître en yoga, Swami Christananda

Christina Sergi, Ph.D. spiritualité, cumule plus de 20 ans d’expérience en enseignement du yoga et de la méditation. Elle est Yogacharia ( maître en yoga) et swami. Ses classes de yoga permettent de prendre conscience de l’énergie subtils des chakras etde la Shakti ( force de vie) en Soi.
En tant qu’école certifiée, elle offre également des formation en enseignement du yoga et de la méditation 300h.

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