Êtes-vous prêt à évoluer, à changer de niveau d’être?

Joignez vous à nous pour cette expérience d’une vie, personnelle et /ou professionnelle, de formation de professeur de yoga méditation.

Débutant le dimanche 14 avril 9h30 à 17h

Aimeriez-vous approfondir vos connaissances et votre pratique du yoga et de la méditation pour votre évolution personnelle ?

Ressentez-vous l’appel à transmettre le yoga et la méditation comme outils essentiels de mieux-être et de développement de Soi ?

Pour l’une ou l’autre de ces raisons ou les deux, ce programme de formation est une opportunité unique pour développer pleinement son être.

Ce que vous procure cette formation

La formation complète de professeur de yoga et méditation vous procure une connaissance théorique et pratique du yoga et de la méditation, ainsi que l’intégration de nouvelles habiletés (savoir-faire) et d’être (attitudes et savoir-être avec soi et les autres) en lien avec cet art de vivre axé sur l’harmonisation et le développement de Soi.

Ce que vous apprenez

  • Fondements et postures du yoga, connaissance de plusieurs asanas et leurs particularités, ainsi que leurs bienfaits
  • L’art de la méditation, Diverses techniques de relaxation et de méditation ainsi que l’usage des sons et mantras
  • L’art et la science du pranayama, ou techniques de respiration
  • Les essentiels de l’anatomie physique et yoga (organes, squelettes, systèmes musculaire, etc.) pour mieux comprendre les effets des postures sur le corps physique
  • Le corps énergétique le système des chakras et kundalini
  • La philosophie du yoga et mode de vie yoguique
  • Pédagogie de l’enseignement du yoga et de la méditation, comment préparer un cours et pratiques supervisées

Commentaire d’une participante

Cette formation m’a fait grandir plus vite que toutes thérapies confondues. Un cadeau à se faire pour de vraies guérisons du coeur et l’évolution de l’âme.

Julie Vanasse

Exigences pour l’obtention de la certification

  • Assistance aux rencontres de la formation et /ou avoir cumulé le nombre d’heures requis.
  • Remise des travaux écrits et pratiques,
  • Suivre durant la formation l’équivalence de 25 heures de cours de yoga (ou yoga méditation) offerts à notre centre.
  • Pratique de l’enseignement durant ou après la formation une équivalence de 12 heures (en cours privé ou petit groupe)
  • Avoir complété avec succès les examens écrits et pratiques;

VOTRE FORMATRICE

CHRISTINA SERGI, PhD

Auteure, formatrice et maitre en yoga et Swami, fondatrice du centre et de l’École de formation Christina Sergi.

Cumulant plus de 20 années de pratiques et d’enseignement dans le yoga et la méditation, Christina a reçu l’appel du yoga il y a plus de 20 ans. Ce qui fut au départ une passion personnelle pour l’évolution et le développement de soi s’imposa comme une voie tracée vers la diffusion et l’enseignement de tout ce qui touche la réalisation de Soi, dont le yoga et la méditation. Elle transmet avec passion, sincérité et dévouement l’enseignement du yoga de la méditation et de la spiritualité de l’être à tous les chercheurs de lumière qui ont à cœur l’atteinte de leur plein développement, harmonisation et réalisation d’être. Ses formations sont expérientielles, uniques et combinent ses nombreuses recherches et pratiques dans le domaine de la spiritualité et du yoga.

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